Les axes principaux sont le travail de nuance d'énergie, la disponibilité du corps et la texture du mouvement.
Ce training se déroule autour de 3 modules, le Mapping data, Le déplacement et l'explosivité.
Le data est le fruit des dix années de danseurs professionnel, de Laura et Tristan. C'est une combinaison entre improvisation guidée et cours technique autour de leur propre materiel.